대문자 T 연구원 아빠가 알려주는 육아/건강 정보

새벽 두 시, 아이 이마에 손을 얹었는데 불덩이처럼 뜨겁습니다.체온계를 꺼내 재어보니 38.5°C. 순간 머릿속이 하얘지면서 지금 당장 응급실로 달려가야 할지, 아니면 집에서 좀 더 지켜봐도 될지 판단이 서지 않습니다.육아를 하면서 열만큼 부모 마음을 졸이게 하는 증상도 없습니다.하지만 알고 보면 열은 몸이 병원균과 싸우고 있다는 정상적인 면역 반응입니다.문제는 '어떤 열'이 위험하고 '어떤 열'은 집에서 다스릴 수 있는지 구별하는 것입니다.정상 체온 범위와 '열'의 기준체온은 측정 부위에 따라 기준이 달라집니다.직장(항문) 체온이 가장 정확한 핵심 체온을 반영하며, 귀(고막)와 이마(측두동맥) 체온은 조금씩 차이가 납니다.측정 부위열의 기준직장(항문)38.0°C 이상귀(고막)38.0°C 이상겨드랑이37..

우리 가족 건강관리 2026. 4. 14. 20:27

초보 부모님들에게 아기 육아 중 가장 어렵고 신경 쓰이는 부분 중 하나가 바로 '온도 조절'입니다.아기, 특히 신생아는 스스로 체온을 조절하는 능력이 미숙하기 때문에 주변 환경 온도에 매우 민감합니다 (Sauer et al., 1984; Dunne et al., 2024; McCall et al., 2018).아기의 월령, 체중, 그리고 태어난 주수에 따라 적절한 온도 관리는 아기의 건강과 안전에 직결됩니다.너무 추우면 저체온증의 위험이, 너무 더우면 고체온증이나 영아돌연사증후군(SIDS)의 위험이 커질 수 있기 때문입니다 (Auger et al., 2015). 특히나 우리 할머니들은 아기를 더 따뜻하게 해주려고 하시고, 젊은 엄마/아빠는 요즘은 춥게 키우는게 맞다고 신경전을 하는게 밈이 됐을 정도죠 ..

우리 가족 건강관리 2025. 11. 2. 20:38