밥 잘 안 먹는 아이, 영양 문제 없을까? 소아과 의사가 말하는 편식
"오늘도 밥 한 술 먹이려고 30분을 씨름했어요." 식사 시간마다 밥그릇 앞에서 벌어지는 전쟁, 혹시 저만의 이야기가 아니죠? 아이가 채소를 집어던지고, 고기는 입에도 안 대고, 그것도 모자라 어제까지 잘 먹던 음식을 오늘은 거부할 때—'혹시 영양이 부족한 건 아닐까? 성장이 늦어지는 건 아닐까?' 하는 걱정이 밀려옵니다. T 연구원 아빠도 같은 고민을 하다가 소아 편식 관련 연구들을 직접 찾아 읽었습니다. 논문이 뭐라고 하는지 함께 살펴볼게요.편식, 사실 아이들한테는 '정상'입니다놀랍게도 유아기 편식은 비정상이 아닙니다.연구에 따르면 상당수의 영유아가 편식 행동을 보이는 시기가 있습니다.편식(선택적 식사) 행동은 만 3세에 정점에 달하며 약 27.6%의 아동이 해당됩니다.(Cardona Cano et ..
우리 가족 건강관리
2026. 4. 2. 20:06
