대문자 T 연구원 아빠가 알려주는 육아/건강 정보

안녕하세요! 지난번 포스팅 편에서는 구강 유산균이 우리 입속 건강, 즉 충치나 잇몸 질환, 구취 등에 어떤 영향을 미치는지에 대해 알아봤습니다.많은 분들이 구강 유산균의 역할을 '입속'에 한정해서 생각하시는데요. 하지만 원래 프로바이오틱스는 장 균총 개선을 위해서만 건강기능식품으로 인정받았다고 말씀드렸었죠. 구강유산균의 구강 내 효과가 궁금하다면? 구강유산균(프로바이오틱스), 정말 효과 있을까?"입냄새 잡는 유산균", "잇몸 건강 지켜주는 유산균"… 요즘 '구강유산균'이라고도 불리는 구강 프로바이오틱스 제품, 광고나 후기를 통해 많이 접해보셨을 겁니다. 먹으면 입안이 상쾌해지고 잇tuche-0407.tistory.com 그래서 오늘은 지난 포스팅에 이어, 구강 유산균이 어떻게 우리의 '전신 건강'에 ..

우리 가족 건강관리 2025. 10. 23. 20:33

">"입냄새 잡는 유산균", "잇몸 건강 지켜주는 유산균"… 요즘 '구강유산균'이라고도 불리는 구강 프로바이오틱스 제품, 광고나 후기를 통해 많이 접해보셨을 겁니다. 먹으면 입안이 상쾌해지고 잇몸까지 건강해질 것 같은 기대감이 드는데요.과연 구강유산균은 정말 우리 구강 건강에 얼마나 효과가 있는 걸까요?최근 발표된 여러 연구 결과들을 바탕으로 구강유산균의 효과와 한계점을 꼼꼼하게 팩트체크해 드립니다.1. 단기적인 효과는 '있다'결론부터 말하면, 구강유산균은 단기적으로 구강 내 환경을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.여러 임상시험에서 구강유산균 섭취가 입안의 미생물 다양성을 잠시나마 증가시키는 것으로 나타났습니다 [Dassi et al., 2018].또한, 프로바이오틱스에 포함된 스트렙토코커스(Stre..

우리 가족 구강관리 2025. 10. 20. 20:55