아기 알레르기 예방, '이때' 시작해야 합니다
우리 아기, 땅콩이나 계란 먹고 알레르기가 생길까 봐 걱정되시죠?6개월부터 초기 이유식을 시작하며 식단 고민이 시작된 엄빠의 모습이 그려지네요예전에는 알레르기 유발 음식을 최대한 늦게 먹이는 것이 좋다는 인식이 많았습니다.하지만 최근 수많은 연구 결과는 그 인식이 틀렸다고 하고 있습니다.오히려 알레르기를 일으키기 쉬운 음식일수록 일찍 맛보게 하는 것이 알레르기를 '예방'하는 데 훨씬 효과적이라는 것입니다 (Trogen et al., 2022; Skjerven et al., 2022; Tuballa et al., 2023).1. 왜 4~6개월이 '골든타임'일까요?과거에는 알레르기가 걱정되어 땅콩, 달걀, 견과류 등을 돌 이후, 심지어 3~4세까지 미루는 경우가 많았습니다.하지만 이제 대부분의 국제 가이드라..
우리 가족 건강관리
2025. 11. 11. 20:07
