대문자 T 연구원 아빠가 알려주는 육아/건강 정보

겨울이 되면 많은 부모님들이 아기 피부 건조 문제로 고민합니다.뺨이 빨개지거나 거칠어지고, 심하면 긁어서 상처가 생기기도 합니다.물론 이전 포스팅에서 다룬 것처럼 계절과 관계없이 아기 피부가 빨개질 수 있고 침독도 문제가 될 수 있습니다.하지만 겨울에 아기 피부는 어른보다 얇고 수분 손실이 많아 겨울철 건조한 환경에 특히 취약합니다(Duan et al., 2019).이번 포스팅에서는 겨울철 아기 피부를 건강하게 지키는 실용적인 방법들을 정리했습니다.아기 피부가 빨개지고 침독이 올라올 때 원인과 대처법이 궁금하다면? 아기 얼굴 빨개짐과 침독, 원인이 무엇일까?어느 날 갑자기 아기 얼굴이 울긋불긋 빨개져서 걱정 많으셨죠?아기 피부는 워낙 예민해서 작은 자극에도 쉽게 붉어지곤 합니다.대부분은 일시적인 현상이니..

우리 가족 피부관리 2025. 11. 23. 10:00

안녕하세요! 거울을 볼 때마다 눈에 거슬리는 여드름, 당장이라도 짜버리고 싶은 충동을 느끼신 적 다들 있으시죠?하지만 '여드름은 짜지 않고 그대로 두는 것이 피부 건강에 더 좋다'는 것이 전문가들의 일관된 권고입니다.오늘은 여드름을 왜 함부로 짜면 안 되는지, 흉터 없이 깨끗하게 관리하는 방법은 무엇인지, 그리고 만약 이미 짜버렸다면 어떻게 대처해야 하는지, 먹는 약은 무엇을 조심해야 하는지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요.1. 여드름, 절대 짜지 마세요! 여드름을 손으로 짜는 행위(압출)는 일시적으로 고름이 나와 시원해 보일 수 있지만, 실제로는 피부에 심각한 손상을 줍니다.이 과정에서 피부 조직이 파괴되면서 흉터(특히 움푹 파이는 함몰성 흉터나 붉고 튀어나오는 비후성/켈로이드성 흉터)가 생길 위험이 매우 커..

우리 가족 피부관리 2025. 11. 15. 08:15

어느 날 갑자기 아기 얼굴이 울긋불긋 빨개져서 걱정 많으셨죠?아기 피부는 워낙 예민해서 작은 자극에도 쉽게 붉어지곤 합니다.대부분은 일시적인 현상이니 너무 걱정하지 마세요.오늘은 아기 피부가 빨개지는 다양한 원인과 가장 흔한 '침독'에 대해 A to Z까지 속 시원하게 알려드릴게요!Part 1. 우리 아기 피부, 대체 왜 빨개졌을까요?아기 피부의 발적(빨개짐)은 정말 다양한 원인으로 발생합니다. 크게 5가지로 나누어 볼 수 있어요.자연스러운 면역 반응: 신생아 독성 홍반 갓 태어난 아기 피부에 외부 미생물이 닿으면서 일시적으로 면역 반응이 나타나는 현상이에요. 오돌토돌한 구진이나 작은 농포를 동반하기도 하지만, 대부분 며칠 안에 자연스럽게 사라지니 안심하셔도 됩니다 (Marchini et al., 200..

우리 가족 피부관리 2025. 11. 2. 12:30

우리 아기 피부는 성인보다 훨씬 얇고 민감해서 보습 크림 하나를 고를 때도 고민이 많으시죠?'저자극', '무향'이라고 표시된 제품을 골랐는데도 피부가 붉어지거나 트러블이 생기는 경우도 있습니다.오래된 문헌이긴 하지만.. 놀랍게도 일부 영유아용 제품에 성인용 제품보다 더 많은 향료나 알레르기 유발 성분이 포함되어 있을 수 있다는 연구 결과도 있습니다 (Harview & Hsiao, 2018; Koniecki et al., 2011).오늘은 최신 연구 자료들을 바탕으로, 소중한 우리 아기 피부를 위해 화장품을 고를 때 꼭 확인해야 할 사항과 연령별로 특히 주의해야 할 성분들을 꼼꼼하게 정리해 드립니다.※이번 포스팅에서는 아기 피부에 사용하는 모든 제품을 통틀어 아기 '화장품'이라고 지칭할게요!1. 아기 화장..

우리 가족 피부관리 2025. 11. 1. 08:57

햇살 좋은 날, 우리 아기와 함께 외출하고 싶지만 연약한 아기 피부에 자외선 차단제를 발라야 할지, 언제부터, 어떤 제품을, 어떻게 씻어내야 할지... 고민이 많으시죠?"6개월 전엔 절대 안 된다", "씻어내는 게 더 나쁘다" 등 수많은 '카더라' 정보 속에서 혼란스러운 부모님들을 위해, 오늘은 관련 연구 논문들을 바탕으로 아기 자외선 차단제에 대한 궁금증을 시원하게 해결해 드립니다.Q1. 아기 선크림, 정말 6개월 이후부터 사용해야 하나요?네, 맞습니다. 전문가들은 '6개월'을 중요한 기준으로 봅니다.아기 피부는 성인보다 훨씬 얇고 민감하며, 자외선(UV)에 매우 취약합니다. 하지만 6개월을 기점으로 권장 사항이 달라집니다.✅ 6개월 미만 아기: 선크림 대신 '물리적 차단'이 우선!이 시기의 아기에게는..

우리 가족 피부관리 2025. 10. 26. 08:42