아이스크림, 주스, 과일... 여름 간식이 우리 아이 치아에 미치는 영향은?
"날씨가 더워지면서 아이가 아이스크림과 주스를 자꾸 찾아요.이 정도는 괜찮을까요? 과일은 건강한 간식이라고 생각했는데, 치아에는 안 좋다고?" 여름이 되면 아이들은 차가운 간식을 원하고, 부모들은 '이 정도는 봐줘도 되겠지' 싶어 합니다.하지만 여름 간식이 아이 치아에 미치는 영향은 생각보다 큽니다.실제로 치과 검진 통계를 보면 여름방학 시즌 후에 영유아 충치가 급증합니다.이번 글에서는 간식별 치아 건강에 미치는 영향과 안전한 먹는 방법을 정리했습니다.아이스크림과 초콜릿 코팅 간식: 당과 냉자극의 이중 위협아이스크림은 여름 간식의 대표격이지만, 치아 건강 면에서는 여러 문제를 안깁니다.첫째, 높은 당도입니다.아이스크림 한 스쿱(약 50g)에는 약 6~8g의 설탕이 포함되어 있으며, 초콜릿 코팅이나 시럽이..
우리 가족 구강관리
2026. 6. 3. 07:00
